【Android】スマホ・アプリの使用時間を確認する方法｜1日の利用時間

今回は、Androidスマホやタブレットで、アプリの1日の使用時間を確認する方法となります。

Androidの機種・OSのバージョンによっては方法が異なる可能性があります。（手順内の機種はAQUOS sense4 lite・Android 12）

スマホ・アプリの利用時間を確認する方法（ダッシュボード）

ダッシュボード画面から、アプリの利用時間を棒グラフなどで確認する方法となります。

上記手順により、次のようなダッシュボード画面となり、当日のアプリ利用時間を確認できます。

また、アプリ名を選択するとアプリごとの詳細画面となり、利用時間を「日単位」だけでなく「時間単位」でも確認できます。

確認する日を変更するには、上記ダッシュボード画面内の棒グラフの部分をタップするか、日付の左右に表示される「< 」「 >」を選択します。

また、棒グラフの部分を左右にスライドすると、表示する週を変更できます。

上記のダッシュボード画面では、次の方法でアプリタイマーを利用して、アプリの利用時間の上限を設定できます。

また、ダッシュボード画面では、アプリタイマーを設定したアプリ一覧も確認できます。

1日のアプリ利用時間の上限を設定できる「アプリタイマー」の詳しい使い方は、以下のリンク先を参考にしてみてください。

【Androidスマホ】アプリの利用時間の上限を設定する方法｜アプリタイマーで1日の利用制限

Digital Wellbeingツールから、アプリの利用時間を円グラフで確認する方法となります。

上記手順により、次のような画面となり、1日のスマホ利用時間を確認できます。

「Digital Wellbeing と保護者による使用制限」画面の画像

上記「Digital Wellbeingツール」では、次の項目を確認できます。

また、画面内のアプリ名を選択すると、アプリごとの利用時間の詳細を確認できます。